مع بداية شهر رمضان ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية المرتفعة وهنا نستعرض أبرز
تتراوح أوقات الإفطار اليوم الثلاثاء 8 أيام شهر رمضان المبارك 1447 هجرية، في عواصم ولايات موريتاني



























