حذّرت اختصاصية العلاج الفيزيائي والصحة التكاملية آنا نادال من أن قلة النوم لا تترك أثراً عابراً على الجسم، بل تحوّله إلى ما يشبه "مصنعاً للالتهاب"، في توصيف يعكس عمق التأثيرات التي يخلّفها السهر عل
كشفت أخصائية صحة أسنان عبر "تيك توك" عن أربعة أطعمة شائعة يُعتقد أنها تساعد في تبييض الأسنان بشكل طبيعي، إلى جانب دعم صحة الفم بشكل عام، مؤكدة أن هذه العادات الغذائية لا تُغني عن تنظيف الأسنان اليو
يقوم وفد برلماني مشترك بين غرفتي البرلمان الجزائري بزيارة إلى تونس وموريتانيا خلال الفترة الممتدة من 12 إلى 23 أبريل، في إطار دعم ترشح الجزائر لرئاسة البرلمان الإفريقي، وفق ما نقلته وكالة الأنباء ا
أكدت وزارة الداخلية وترقية اللامركزية أن فوز تطبيق “هويتي” بجائزة أفضل تطبيق معلوماتي في إفريقيا لعام 2026، ضمن منتدى Africa T-Awards 2026 المنعقد في دكار، يمثل محطة مهمة في مسار التحول الرقمي في ا
أشارت أبحاث حديثة إلى أن تناول كوب من الحليب عقب الانتهاء من التمارين الرياضية مباشرة قد يشكل خطوة فعّالة في دعم قوة العظام وتقليل احتمالات التعرض للكسور، خاصة مع التقدم في العمر.