كشفت دراسة علمية جديدة أن قلة النوم لليلة واحدة كافية للإضرار بصحتك العقلية والجسدية.

تحدثت مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية، لقناة "موسكو 24" عن الأطعمة التي تقلل من الرغبة في التدخين.

وفقًا لها، تشمل هذه الأطعمة، الفاكهة وعصائر الفاكهة والحليب

كشفت دراسة جديدة أُجريت في كلية الطب في جامعة هارفارد الأميركية أن الشوكولاتة البيضاء يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن وتنظيم مستوى السكر في الدم.
 

هل سبق أن تساءلتم ما هو فقر الدم المنجلي، الذي تختلف أعراضه من شخص إلى آخر؟

مع انتشار الوجبات الغذائية غير الصحية المشبعة بالسكريات والدهون التي تشكل خطرا على الصحة، تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات وانسداد الشرايين والأوعية الدموية.

كشفت دراسة جديدة عن أعراض تظهر قبل 10 سنوات على الناس المعرضين لخطر حدوث جلطة دماغية، في بحث نشرت نتائجه حديثا بعد دراسة استمرت لحوالي 28 عاما.

يتناول الكثيرون في إطار نمط حياتهم اليومي، أطعمة قد تؤثر على القلب بشكل كبير وتؤدي بما في ذلك إلى الإصابة بنوبات قلبية.
 

 لا تنحصر طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بما تتناوله فقط، إذ يتضمن خطوات عديدة أيضاً.

من المهم أخذ التدخين السلبي بجدية، فهو ليس مزعجاً فقط، بل مضر للصحة أيضاً، وفقاً لما ذكرته المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية "عش بصحة" عبر "تويتر".

تعمل شركة "بيونتيك" الألمانية، المصنّعة للقاح "فايزر- بيونتيك" المضادّ لفيروس كورونا والذي يحظى بشهرة واسعة في العالم، على تطوير لقاح جديد للقضاء على السرطان من خلال توظيف جهاز المناعة في الجسم؛ لل