حقق العلماء حول العالم العديد من الاكتشافات الطبية المثيرة للاهتمام والرائدة هذا العام، وبعضها ملحوظ بشكل خاص لتأثيرها المحتمل على الصحة والطب.

هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة، من بينها ما يؤثر سلبا في صحة القلب ويعرض الشخص لخطر مميت.

كشفت جامعة هارفارد الأمريكية عن أنّ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ليست جميعها متساوية تحافظ على الوزن بل إن بعضها قد يجعلك تكتسب وزنا.

كثير من الناس يحبون الأجبان بشكل كبير، لكن دراسة جديدة صادمة ربطت بين حب الأجبان المبالغ فيه والإدمان.

وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية.

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إن أعداء القلب ثلاثة؛ حاثًّا على عدم جعل هذه الأعداء وسيلة لحدوث مرض القلب.

قدّم تجمُّع القصيم الصحي، 6 نصائح طبية لسلامة مريض القلب.

أكدت خبيرة التغذية جينا هوب في كتاب جديد بعنوان "كيف تحافظ على صحتك"، إن "الأدلة تظهر أن جهاز المناعة عند الإناث أقوى من جهاز المناعة عند الذكور".

يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب الأقدام المبللة؛ مما يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة؛ وبالتالي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.

انخفاض حرارة الجسم قد يُضعف المناعة

ليس من الضروري أن تلتزم بحمية غذائية للوصول إلى تغييرات صحية كبيرة؛ فمن الممكن إنقاص الوزن وتحسين متوسط العمر وتعزيز صحتك الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات صغيرة على نوعيّة وكيفيّة تناول الطعام.<