يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يومياً.

أظهرت دراسة جديدة وجود صلة بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي مع التقدم في العمر.

طور علماء روس منظومة تمكن من معرفة أشكال التعب، الناجمة عن استخدام أجهزة الكمبيوتر وغيرها من حركة العين.

حدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ معايير مهمة لصحة القلب، مشدداً على ضرورة ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.

دعا تجمع الرياض الصحي الثالث، إلى الحرص على شرب السوائل وخاصة الماء؛ وذلك للحصول على صحة أفضل.

أجاب استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ عن سؤالٍ لأحد متابعيه؛ تساءل فيه عن أفضل خلطة وقائية للشرايين والقلب.

أفادت دراسة حديثة بأن نمط عيش متوسطي مع طعام جيد وأصدقاء وراحة كافية قد يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 29%.

تعتبر مشكلة ارتفاع مستوى ضغط الدم في الوقت الحاضر إحدى أكثر المشكلات انتشارًا في العالم.

حذّر الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، من تأخير وجبة العشاء.

وكالة العرب+وكالات